Прочие услуги: функциональный тренинг

+7 (999) 043-3... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Оптимальным способом для все большего числа людей, желающих поддерживать себя в отличной форме, является функциональный тренинг. Данный вид занятий подойдет каждому, независимо от уровня подготовки, ведь выполняемые движения очень похожи на повседневные движения человека. По мере прохождения тренинга не используют тренажеры, которые двигаются только по заданной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и различные мячи, что позволяет двигаться комфортно и привычно для тела. Функциональный тренинг увеличивает выносливость, ловкость, улучшает умение сохранять баланс, гибкость, а также делает мышцы сильнее.