Студия Internal dance school на Лермонтовском проспекте

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Студия Internal dance school на Лермонтовском проспекте неуклонно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту. Здорово, что в наши дни предлагается множество способов, как поддерживать своё тело -… читать дальше

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Студия Internal dance school на Лермонтовском проспекте неуклонно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается множество способов, как поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы рекомендуем стретчинг. Растяжка в стретчинге помогает мышцам справляться с нагрузками, укрепляет их и даёт гибкость. Во время подобных неагрессивных практик тело не покидают приятные ощущения. И его считают одним из самых нетравмирующих методов, чтобы добиться желанного шпагата. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика и функциональный тренинг. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Хотите двигаться красиво, правильно и строго под нужный ритм? Тогда вы точно по адресу! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, дэнсхолл, боди-балет, вог, латиноамериканские клубные уличные танцы, танец на пилоне, джаз, контемп и фанк. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и обязательно артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для пожилых, детский, женский и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер — это наилучший выбор! Он может аккуратно контролировать вас и то, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. А что касается детских тренировок, главное подобрать для себя не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы ребятишки привыкали к физической активности уже с ранних лет.

Стоимость годового абонемента — 40 тыс. руб. Стоимость посещения в течение полугода - 20 тыс. руб.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у сотрудников студии Internal dance school на Лермонтовском проспекте. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы помогаем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!