Групповые программы: йога

+7 (931) 964-4... — показать Перезвоните мне  сегодня в 12:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00

Студия Internal by Valeria Marty приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно большое количество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она идеальна для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, предупредите о наличии травм и заболеваний, и он без проблем подберет практику, которая сможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.


См. также прайс лист - групповые программы - йога
Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить